Hierontapalvelut ja muut hoidot Oulussa ja Kempeleessä
Lihashuolto ja PT-palvelut Daniel Niskala toteuttaa monipuoliset hierontapalvelut ammattitaidolla. Tarjoan mm. klassista hierontaa, urheiluhierontaa ja purentalihashierontaa. Palvelen joustavasti Oulun ja Kempeleen seudulla.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on perinteinen hierontatekniikka, joka keskittyy lihasten rentouttamiseen ja verenkierron parantamiseen. Hieronnan perusotteisiin kuuluu sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus. Klassinen hieronta auttaa lievittämään lihasjännitystä, vähentämään stressiä ja edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Hoidot
- Klassinen hieronta
- Mobilisoiva hieronta
- Purentalihashieronta
- Urheiluhieronta
- Kinesioteippaus
- Passiiviset venytykset
- Triggerpiste- ja faskiakäsittelyt
- Kuntouttavat ja huoltavat liikkeet
Mobilisoiva hieronta
Mobilisoiva hieronta yhdistää perinteistä hierontaa ja nivelen mobilisointitekniikoita, keskittyen nivelten liikkuvuuden parantamiseen ja lihasten rentouttamiseen. Se sisältää hierontaotteita, passiivisia ja aktiivisia liikeharjoituksia sekä venytystekniikoita, ja sopii erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin, kuten selkä- ja niskakipuihin, sekä olkapää- ja polviongelmiin.
Palautteita
Jos on kipuja tai vaivoja, niin tiedän kenen henkilön puoleen kannattaa kääntyä. Danielin ammattitaitoon voin luottaa täysin. Käyttää oppimiaan tekniikoita erittäin hyvin ja osaa asiansa. Nyt on löytynyt luottohieroja, kenen puoleen aion jatkossakin kääntyä. Ottaa asiakkaan todella hyvin huomioon – huumorintajuinen ja iloinen!
Kati
Olen käynyt useammalla hierojalla Oulussa, mutta Daniel vakiintui hierojakseni hyvien otteiden ja mukavan tunnelman perusteella. Ottaa hieronnassaan huomioon asiakkaan historian ja tuntemukset. Jokainen hierontakerta on ollut erilainen ja Daniel muokkaa hierontaotteitaan tarpeen mukaan. Osaa möyhentää lihakset kunnolla tarvittaessa, mutta myös rentouttaa. Lihasjumit ovat hellittäneet joka kerta hieronnan jälkeen. En voi kuin suositella käymään hierottavana Danielilla.
Sara
Mukava ja huumorintajuinen tyyppi, joka on tuonut motivaation takaisin treenaamiseen!”
Aivan huippu tyyppi! Osaa heittäytyä tilanteisiin mutta silti asiantunteva. Huumorintaju ja sopiva sosiaalisuus tekee treenaamisesta hänen kanssa erittäin mukavan. Jos/kun käytän PT- ja hierontapalveluja niin ehdottomasti otan ne Danielilta
Kiitos Daniel! Alkukartoitus ja pari ohjelmaa tehty. Todella mukava, ystävällinen ja asiantunteva ohjaaja. Rennolla tyylillä huumoria unohtamatta. Huippu tyyppi ja ammattilainen!
Mukavaa ja asiantuntevaa palvelua sain hierontakäynnillä! Myös hyviä vinkkejä sain treenaamiseen, ottaen huomioon ongelmani.
Purentalihashieronta
Purentalihashieronta keskittyy leukojen, kasvojen ja kaulan alueen lihasten jännityksen lievittämiseen. Hieronta kohdistuu puremalihaksiin ja leuan ympäristöön, auttaen vähentämään päänsärkyä, leukakipua, hampaiden narskuttelua ja niska-hartiakipuja. Se sopii erityisesti stressaantuneille ja hampaiden narskuttelusta kärsiville.
Kinesioteippaus
Kinesioteippaus on hoitomenetelmä, jossa iholle kiinnitetään joustavaa teippiä tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen lievittämiseksi. Kinesioteippaus voi vähentää kipua ja parantaa toimintakykyä, edistää turvotuksen laskemista ja vammojen paranemista sekä parantaa ryhtiä ja vähentää lihasten ja nivelten rasitusta. Kinesioteippausta käytetään yleisesti urheiluvammojen, lihas- ja nivelkipujen sekä erilaisten rasitustilojen hoidossa.
Triggerpiste- ja faskiakäsittely
Triggerpistekäsittely kohdistuu lihasten kipupisteisiin lievittäen kipua ja jännitystä. Terapeutti käyttää tarkennettua painetta ja vapautustekniikoita sekä hierontaa ja venytystä. Tämä hoitomenetelmä auttaa kroonisiin kiputiloihin ja lihasjäykkyyteen. Faskiakäsittely on hoitomenetelmä, joka kohdistuu kehon sidekudoskalvoihin (faskioihin) jännityksen ja kipujen lievittämiseksi. Hierontaterapeutti käyttää erilaisia tekniikoita, kuten sivelyä, painamista ja venyttämistä, parantaakseen faskian liikkuvuutta ja elastisuutta. Tämä menetelmä voi helpottaa lihaskipuja, parantaa liikkuvuutta ja edistää yleistä hyvinvointia.